冬季饮食养生小常识

时间:2020年10月01日 20:36:54

冬季饮食养生小常识 - 百度经验

2017年7月15日 冬季饮食养生小常识,冬天应选食热量较高的御寒食品,肉类,以羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热量较多。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃则防寒的效果...