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柚子皮泡茶能减肥吗

时间:2020-10-29 00:26:52人气:作者:admin

我们都知道,柚子皮有很多的功效与作用,它不仅可以做菜吃,还可以泡茶喝,是比较受欢迎的一种果皮,很多人都会用柚子皮泡茶喝。那么柚子皮泡茶能减肥吗?下面让我们具体来看看吧!

柚子皮泡茶能减肥吗

有一定的辅助减肥作用。

柚皮水多为水,含低热量,其中所含的有机酸能促进胃酸分泌,帮助胃肠消化,并帮助身体排毒排便。对于正在减肥的人来说,吃柚皮水可以减少其他高热量食物的摄入,促进高脂肪食物在体内的分解代谢,有助于减肥效果。

评论:

柚子皮不仅可以泡在水里,还可以泡在浴缸和脚里。可以放在冰箱里去除异味。是一种药用价值很高的果皮。

如何用柚子皮泡茶

将柚皮去皮,用清水洗净,沥干,切成细丝备用;将柚子肉外的白果肉洗净,切成圆形薄片备用;将准备好的冰糖倒入汤锅中,加水适量,用高烧开烧热至冰糖完全融化;将柚子片和柚皮倒入汤锅中,用高热煮沸后,用小火煮1小时。当糖汁逐渐变稠时,把它拿出来放凉。

提示:

胡柚是最好的选择。柚子虽小,但皮肤金黄,果肉鲜嫩,是柚子中VC含量最高的。制作蜜柚皮茶时,可按上述方法进行。不过,喝这种茶时,也要选择适量。尤其是在晚上,这样的茶不能选太多,否则会影响睡眠质量,这一点应该引起注意。

柚子皮泡茶喝有什么好处

柚子皮对我们的身体有很多好处。对败血症有良好的通便、润肠、化痰、化痰的作用。柚子含有生理活性物质葡萄糖苷,能降低血液粘度和血栓形成。因此,对脑血栓形成、脑卒中等脑血管疾病有很好的预防作用。

治疗小儿肺炎:柚子寒、甘、酸、咳平喘、清热化痰、健脾健脾等功效,对肺热引起的肺炎疗效较好。柚子皮用来治疗冻疮。

降脂:蜜柚茶,这套茶具有很好的降血脂效果。在生活中,它可以自己煮,把柚皮切成小块,放在清水里,用大火烧开,用中火煮10分钟,然后冷却,加蜂蜜一起喝。

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