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柚子肉和什么一起做煲水好

时间:2020-11-06 00:24:41人气:作者:admin

我们都知道,柚子是秋冬季节很受欢迎的一种水果,它的个头比一般水果大,果肉比较饱满,吃起来鲜嫩多汁,深受人们喜欢,很多人都会经常吃柚子,那么柚子肉可以和什么一起煮呢?下面让我们具体来看看吧!

柚子肉可以和什么一起煮

1、柚子 银耳

柚子有润肺止咳的功效。因此,你可以学习咽喉发痒和咳嗽的问题。

准备:银耳,柚子肉,百合,莲子。

做法:把柚子肉去掉,先把所有原料煮成银耳汤,最后加入柚子肉,炖3分钟后食用。

功效:润肺、止咳、化痰,能调节肺部问题。

2、柚皮 山楂

准备:柚皮、山楂、鸡腩。

做法:将三种食材放入锅内,加水煮沸25分钟,再加少许冰糖调味,即可食用。

功效:能缓解消化不良和积食,改善食欲。

3、柚皮 陈皮

准备:柚皮20克,陈皮5克。

做法:将食材洗净,加水煮沸25分钟后饮用。

功效:缓解因饮食不当引起的腹痛、腹泻。消除积存食物,通气,缓解肠胃胀气。

4、柚子 茯苓

准备:柚子肉50克,茯苓10克,甘草5克,冰糖适量。

做法:将上述材料放入锅内,加水,煎30分钟,然后过滤掉残渣,即可饮用果汁。

功效:对高血压、血管问题有辅助医疗作用。还可健脾利尿,减轻水肿,有一定的减肥作用。

5、柚皮 百合

配制:柚皮、百合100克、贝母25克、五味子25克。

做法:将上述材料放入砂锅中,加水2000毫升,用小火煎两小时。最后,过滤掉渣滓,加适量冰糖饮用。

功效:可用于慢性阻塞性肺病患者的日常饮食中,缓解病情。

柚子不能和什么一起吃

第一种:螃蟹

不应与螃蟹一起吃柚子。 一起吃饭会刺激胃和肠,引起腹痛,恶心和呕吐等症状。

第二种:黄瓜,胡萝卜

一起食用会破坏柚子中维生素C的营养价值。

第三种:猪肝

猪肝富含铜,铁,锌等成分。 一旦达到柚子中的维生素C,它将加速金属离子的氧化并破坏原始的营养价值。

柚子一次吃一个可以吗

不推荐。

柚子含有多种营养成分,适量食用对人体有很多好处。中医认为,柚子性凉、酸甜,具有理气化痰、祛痰润肺的功效。它可以和雪梨和蜂蜜一起吃。但柚子不宜多吃,以防体内感冒加剧,导致脾胃虚寒,而柚子中含有大量的有机酸、果胶、纤维素等,过量食用会加重肠胃负担,造成身体不适。因此,不建议一次吃一个,食用量应控制在200克左右。

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